"Energie aufgeladen"

Drei Wochen sind vergangen, seit ich das letzte Mal auf dem Schnee war. Diese Skipause nutze ich für Konditionstraining.
Neben den Kraft-, Intervall- und Koordinationstrainings habe ich auch einige Ausdauereinheiten in den Bergen absolviert. Mein Highlight war das „Churfirsten-Abenteuer“ mit zwei Kolleginnen. Es war nicht nur körperlich, sondern auch Mental eine Herausforderung.
Wegen den Wetteraussichten geht es nun einige Tage später als geplant nach Zermatt ins Skitraining. Voller Energie und mit grosser Freude werde ich diese Woche Slalom und Super G trainieren.

Bis bald,
Nicole